「大塚ものがたり ｖｏｌ５４」 商店街で小さな楽しみ・・・。見つけました。 目覚めの一杯に・・・。アップル・ビネガ−・ソ−ダ・・・。加えてみませんか・・・。

上州屋さんのＳちゃんお勧めの「りんご酢」を購入。ミツカンの「業務用まろやかりんご酢ドリンク」。１０００ｍｌ。税込９７２円でした。

カリウムは、塩分を排出してくれます。高血圧の改善に有効です。

リンゴ酸は、整腸作用を高めてくれます。便秘気味の方にお勧めです。

クエン酸は、疲労回復にとても有効です。

身体に良い食品の代表ともいえる「リンゴ」と「酢」のコラボです。健康維持に・・・。夏バテ予防に・・・。如何でしょうか・・・。

お勧めは、炭酸で割って・・・。アップル・ビネガ−・ソ−ダです。

美味しいくて・・・。ヘルシ−というのが・・・。一番の魅力です！！！

上州屋　南大塚１−２３−８

「ごはんのおとも ＶＯＬ１５」 グリコ レトルトカレ− ＬＥＥ 辛さ×２０倍

発売開始から、２５年以上は経っていると思います・・・。発売当初、三上博史がＣＭに出ていたような記憶があります・・・。定期的に、月に一回位は食べています（笑）。最近では、色々な種類の本格的なレトルトカレ−が販売されていますが・・・。ＬＥＥ・・・。つい、手に取ってしまいます。辛いです！！夏バテ気味で、食欲不振の時など・・・。お勧めです！！東長崎の大黒屋さんで購入。２２５円（税込）でした。

期間限定で、辛さ×３０倍のＬＥＥが販売されているようです・・・。

ちなみに、カレ−には、粒のしっかりした感じのお米が合うと思います。おすすめは、秋田小町、風さやか、ふさおとめ、などです。

一押しは、千葉県産のふさおとめです。大き目の粒。粒感、しっかり。５ｋｇ。２１８０円（税込）です！！！

「東長崎ものがたり ＶＯＬ６６」 商店街で小さな楽しみ・・・。見つけました。スイカの美味しい季節です！！「総合食品あらい」さん。

いよいよ、梅雨本番・・・。むしむし・・・。じめじめ・・・。洗濯物は乾かない・・・。梅雨が好きではないという方・・・。多いのではないかと・・・。思います・・・。

入梅のころは・・。スイカの美味しくなる季節でもあります。果物（スイカは野菜だそうですが）は、常温のほうが甘みを感じるといいますが・・・。スイカに限っては・・・。よく冷やして・・・。食べたほうが・・・。美味しいような気がします。

先日、「あらい」さんでカット（一口サイズではありません）されたスイカを買いました。大きさ、形が微妙に違うので・・・。値段も、４００円、５００円、６００円と違いました・・・。税別です。冷蔵庫で冷やしていただきました。夏を先取り・・・。美味しかったです！！

ベ−タカロテンには、抗発ガン作用。リコビンは、老化の予防。呼吸器系の免疫力を高めてくれます。夏バテ予防にも・・・。

例年、梅雨の期間は約４０日間だそうです・・・。商店街で小さな楽しみ見つけて・・・。ストレス発散して・・・。乗り切りましょう！！！

総合食品あらい　長崎４−２７−６

「東長崎ものがり ＶＯＬ６５」 商店街で小さな楽しみ・・・。見つけました。１００円単位で選べます・・・。差し入れに是非！！足立屋煎豆店さんの１００円シリ−ズ。

差し入れに何を選ぶか・・・。迷った時は、「足立屋煎豆店」さんの１００円シリ−ズをおすすめします。税込価格です。

おすすめのポイント！！

どれも美味しそうなので・・・。迷うのですが・・・。一袋１００円なので、色々な種類を選べます。

個包装なので・・・。食べきれなかった場合でも・・・。お持ち帰りしやすいです！！

あられ、豆類、などなど・・・。好き嫌いのない・・・。食べ物のジャンルだと思います。

予算に応じて・・・。１００円単位で選べます！！

「足立屋煎豆店」さん、有難うございます！！毎回、喜ばれています！！！

長崎４−７−１７

「大塚ものがたり ＶＯＬ５４」 商店街で小さな楽しみ・・・。見つけました。 いつもの水を・・・。おしゃれな（笑）レモンウオ−タ−に・・・。上州屋さんにて・・・。

「商店街で、小さな楽しみ・・・」というブログを書いていますが・・・。今回・・・。最少です・・・。数滴です・・・。

春夏秋冬、四季折々、ＭＹ水筒を持参しています。いつもの水道水（浄水器使用）を・・・。おしゃれで、ヘルシ−なレモンウオ−タ−に（笑）・・・。変えてみました。簡単です。「業務用ポッカレモン」を数滴・・・。気分が変わります・・・。

「業務用ポッカレモン１００％」。濃縮還元果汁１００％です。７２０ｍｌ。７５６円（税込）です。上州屋さんで購入しました。

レモンには、ビタミンＣが豊富に含まれています。美肌。風邪予防。肝機能の向上に効果があります。クエン酸も多く含まれていますので、疲労回復の効果もあります。夏バテ予防にも・・・。お勧めです！！

上州屋　南大塚１−４６−２１